两个人的新年午餐,仅有一道家常美食,简单鲜美,光盘不浪费

时间:2022-01-01 19:30:37来源:阿力力

2022的到来,大家晒起了美食,各式火锅、铁板烧、炸鸡等,大家在迎接新年的到来,都吃了哪些美食呢?今日分享两个人的新年午餐,没有大鱼大肉,也没有火锅,仅有一道家常美食,简单鲜美,光盘不浪费,一起来看看吧。

饺子,是我们餐桌上常见的美食,尤其是北方的朋友,饺子是节日里必备的美食,还会加一些配菜、卤菜、汤品等。而对于果蜜姐姐,面食还算是有点陌生吧,尤其是擀饺子皮。昨儿立个范:希望自己继续做一个勤快的人儿,那就从自己擀饺子皮开始吧。

冬日吃饺子,萝卜、白菜可是时令好蔬菜,那就切上半棵白菜吧,加入三个草鸡蛋,再来一点虾皮,味道鲜美,无肉香。白菜、鸡蛋、虾皮,三种食材搅拌做馅,手擀饺子皮,筋道爽口,鲜而不腻。

鸡蛋、虾皮,富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养物质,而且易于消化吸收,搭配维生素丰富的大白菜,甘甜鲜美,最后可以加一勺蚝油,食材普通,调料简单,一包一煮,就是两个人的假日午餐了。亲手擀制的饺子皮,劲道,有嚼劲,口感好,接下来分享详细的做法,感谢大家的支持。

鸡蛋白菜饺子:面粉250克、清水140克、大白菜350克、鸡蛋3个、虾皮适量、精盐适量、食用油适量、蚝油半汤匙。

第1步:准备好面粉,加入少许精盐,加入清水,边加清水边用筷子搅拌;和成光滑的面团,盖好,静放半小时以上;

第2步:大白菜剁碎,加入少量的食用油,拌匀,不用加入精盐,食用油可以锁住蔬菜水分不流失,不渗水;

第3步:锅中加入食用油,鸡蛋入锅,用锅铲在锅中画圈,炒成鸡蛋碎;

第4步:将炒好的鸡蛋、与白菜、虾皮、蚝油、精盐,搅拌均匀,馅料有些松散,可以用手轻轻地揉一揉,捏一下,白菜变软;

第5步:饺子面团再次揉搓光滑,搓条,切面剂,每个约18克左右,这个面团可分20个面剂子;

第6步:用自己喜欢的方式收口,两边对捏后,将饺子放于两手虎口处对捏;或包弯梳饺子也可以;

第7步:饺子开水入锅,水中放少许精盐,煮开后,中间可加二三次冷水,待饺子皮鼓起,饺子可出锅了。

在家包饺子,和面团时,可以加鸡蛋、精盐,和好的面团需要进行饧发,大约在半小时以上;让面粉与清水混合后,经过静放,面团中面筋的形成,面团会更加柔软有弹性,擀皮更容易上手,吃起来也劲道爽口。而且,“软面饺子,硬面条”,面团的水量不宜过少,偏软一些更容易操作,在家擀制饺子皮,大家还有哪些小窍门呢?一起来说说吧。

© 版权声明
相关推荐