年夜饭之猪肚的新做法!软嫩又有嚼劲,过年端上桌,下酒也下饭
每年的年夜饭都是我妈一个人在操劳,今年回家比较早,可以帮忙一起下厨了。为此我想了很多新的菜品,给家人换换口味。因为每年的年夜饭菜品都是那几样,鸡鸭鱼肉,食材就那些,而老妈也就会那几种做法。就比如猪肚,按照家常的做法,不是炖汤,就是简单红烧,而且平时也经常吃,都快吃腻了。
年夜饭必须要有猪肚,因为猪肚有着美好的寓意,而且民间俗语:“一个猪肚十副药”,也说明了,猪肚的营养价值高。所以以前猪肚不值钱,现在猪肚越来越值钱了,过年年夜饭的餐桌上也少不了猪肚。
今天分享一个做法,猪肚搭配白玉菇一起炒,猪肚的香味,搭配白玉菇的鲜味,鲜香结合。做法也简单,这样做的猪肚,软嫩又有嚼劲,过年端上桌,下酒也下饭。
【白玉菇炒猪肚丝】
食材:
猪肚1个、白玉菇300g、红椒、蒜苗、蚝油1勺、酱油1勺、老抽半勺、料酒适量、姜1块、盐、味精少许、食用油、水淀粉。
步骤1
新鲜的猪肚需要清洗,比较麻烦,所以直接买半成品的猪肚。拿回家清洗干净,处理内部的多余脂肪,然后放入锅中焯水,加葱姜和料酒焯水,煮10分钟。如果是新鲜的猪肚,处理干净之后,需要放入高压锅炖15分钟,这样才软嫩。
步骤2
煮好的猪肚捞出,再冲洗一遍,然后沥干水分,把猪肚切丝。
再把白玉菇切小段,红椒切丝,蒜苗切断备用,切点姜丝备用。
步骤3
起锅烧油,放入蒜和姜丝爆香,然后再放入猪肚丝翻炒片刻。
步骤4
接着加白玉菇翻炒,炒出白玉菇的水分,然后加蚝油、蚝油、老抽和料酒调味,翻炒均匀,再加少许水烧煮2分钟。
步骤5
最后加蒜苗和红椒翻炒片刻,盐和味精调味,加点水淀粉勾芡,就可以出锅了。
白玉菇的营养价值也很高:
白玉菇被称为食用菌中的“金枝玉叶”,蛋白质含量较高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质。
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