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人到中年，虽然有一定的阅历，有一定的人脉，但生活也会随着复杂起来。
上有老人需要照顾，下有孩童需要抚养，生活中还有房贷、车贷、日常开销……常常一觉醒来，压力如同山盟海啸般扑面而来。
于是，我们选择了各种方式解压。但是对于生活的节奏快、压力大，我们一样身心疲惫，憔悴不堪。
佛语讲境随心转，我们改变不了环境，但我们可以改变自己的心境。
人到中年，压力越大，越要明白这三点，才能提高生活质量。
01.房间不在宽大，在于简洁明亮我们总会去追求高大上，其实，有时候你会发现，简约朴素才是生活的初衷，也是我们需要的生活内涵。
就像房间，里面装的东西越多，越凌乱，人的心情就越不好。如果收拾整齐了，干净了，就会让人心旷神怡。
刘阿姨今年45岁，是一家上市公司的质检员，因为厂子工作效益好，运转得快，她平时的工作压力特别大。
家里有两个孩子，都是男孩，都在读大学；父母都年迈了，体弱多病，需要他照顾；丈夫也只是公司的普通员工。
所以，为了能拿到更多的薪水，刘阿姨经常加班到半夜。刘阿姨的丈夫为了多赚钱，也要在工作的闲暇时间去做兼职。两个人的生活除了要还房贷、车贷、日常开销，还要照顾老人、供孩子读书。
因为工作生活太忙，所以，他们基本没时间收拾屋子，屋子里很凌乱。
有一天，繁忙的生活和紧张的工作压得她喘不过气来，她晕倒在自己仅有60平的屋子里。等醒过来时，已经下午两点了。
午后的阳光透过窗纱懒懒散散地落在屋子里，都能看见空气中漂浮的灰尘。
刘阿姨觉得太难受了，于是开始收拾屋子。她把东西归类，没用的衣服打包卖给旧物回收，没用的小件物品，能丢的丢，用得着的用收纳盒装起来……
把玻璃擦得雪亮，地板拖得没有灰尘，脏衣服都通洗一遍……
到了下午5点钟，收拾完了。她的60平的房子看起来敞亮多了，简洁明亮，雪白的墙壁反光，屋子看起来比原来宽敞明亮多了。刘阿姨的心情特别好。
晚上，老公回来了，拍手叫好，说以后永远保持这样。后来刘阿姨即使工作再忙，也要抽出时间收拾屋子，一直坚持到现在。
她的整个人比以前精神多了，一家人都精神焕发，心情特别好。刘阿姨多年的头疼病也好了，刘阿姨丈夫的血压也维持正常了。
他们自己说，虽然生活有压力，但是只要有精神奋斗就是幸福，相信通过自己的努力会生活得更美好。
确实，一个屋子的干净是一个家庭最好的风水，因为财神爷也喜欢干净的地方，只要家中常常保持干净，心情越来越舒畅，日子越过越红火。
干净更是一个人的习惯，屋子收拾干净以后，就会有更多的空间来容纳有用的东西，这样人的心灵也会跟着干净通透，会除去郁闷，装进愉快。
人生需要断舍离，只有经过断舍离的人生才会生活通透。
02.生活不在豪华，在于岁月静好以前的社会经济落后，生活很简单，人容易满足；现在的社会经济发达了，生活却很复杂，我们更是满足不了自己的内心。
杨绛在《我们仨》中说：“我们这个家，很朴素；我们三个人很单纯，我们与世无争，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事，碰到苦难一起承担，困难就不复困难；我们相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润，我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。”
其实，生于繁华都市，城市车水马龙。无论生活富足贫穷，岁月静好才是最佳的生活状态。
没事的时候和闺蜜聊天，大学的寝室里有两个姐妹，她们在当年都是属于很有野心的一类人。她们就像《三十而已》里的顾佳，拼尽全力，也要过上流社会的生活。
可是现在，那两个姐妹，听说一个炒股破产了，房子都卖了还债了，现在和妈妈爸爸一起住出租屋。
还有一个因为太要强，东奔西波的干事业做买卖，最后也赔钱了，一个人嫁到乡下去了。听说在种地。
想想我们这六个姐妹，虽然现在没有大富大贵，但是经济不紧张，用的时候有。生活过得平淡如水，但是日子恬淡温馨。
人往往想攀得太高的时候，却攀不上去，弄不好还会跌下悬崖，摔得粉身碎骨；而如果你一直用平常心看待生活，无论生活贫富，你都会岁月静好。
虽然努力不一定会成功，不努力就一定不会成功。但是，在努力的同时也要有一颗平常心。定位太高会失望太大，只有平常心态，才会得失看淡，生活稳定。
人生，无需波澜壮阔，只要生活从容平静，岁月静好即可。生活中许多的幸福，都来源于最朴实的生活方式。
再奢侈的生活，都比不上日子的安逸清新。
03.朋友不在多少，在于雪中送炭对于朋友，锦上添花的不重要，雪中送炭的才珍贵。
现在工作压力大，生活节奏快。对于朋友，捧场的，呼来喝去的也许会有，但是真正为你雪中送炭的却寥寥无几。
但是，这种友谊是实实在在存在于我们的生活之中的，让人羡慕。
高晓松和朴树之间的友谊，就是只有雪中送炭，没有锦上添花。
都说亲兄弟明算账，但是和高晓松与朴树的感情比，他们的感情胜于手足亲情。从两个人在经济方面的往来就可以见得。
两个人遇见了缺钱的时候，只需互相发一个短信，就可以手机直接转账。
有一次，高晓松经济拮据，没钱了，就向朴树借钱，他只用手机发了两个字“借钱”，朴树立马转给高晓松15万。而在朴树没钱的时候，只用手机发给高晓松两个字“还钱”，高晓松立马还钱。
这样的友谊真的很难得。现在的世界灯红酒绿，纸醉金迷，更多的朋友只为自己的利益着想，得到了利益就互不往来了。而高晓松和朴树之间的友谊，是真正的雪中送炭的友谊。
真正的朋友有，不在距离远近，不再富有贫穷……而在于有事情的时候，可以为你披风上阵，有困难的时候，会为你雪中送炭。
身边的未必帮助你，远方的也许吱一声，就会飞到你的身边。
余生不长，对我们好的双倍回赠；对我们敷衍了事的，你也回以逢场作戏。我们的心灵很小，只能装得进真心的友情。所以，无用的社交远离吧。
结语：人到中年，生活上，成功只有通过努力获得，没有一劳永逸；事业上，会经历觥筹交错，但是还是要保留最初的那一份对事业追求的初心；社交上，会有很多的朋友，但是能过为你雪中送炭的才是至交。
人到中年，需要退出奢华才会卸下人生的负累；看透虚名，才理解平淡朴实才是真；摒弃无用的社交，才会有崭新的人生。
愿我们的生活都是滤镜，过滤生活中的聒噪，还原生活最初的美好。
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