谁能想到姚晨、马伊琍、海清、小宋佳，这四位40+的女人，会在一起同框，组合成frend4呢？
马伊琍在微博发了这张照片，并且配了三个字：“女演员”，引发网友热议。
很多网友纷纷点赞认同，认为她们确实是真正的女演员。
袁泉说：“有些角色，要到了一定的年纪，才能演出那种味道”。
对于这句话，小宋佳不仅深以为然，她也是这么做的。
什么年龄拍什么戏，她给自己的定位很清晰，从来没有因为年龄受限，工作如此，感情亦如此。
她说：“爱会消失，承诺有一天也会失效，但是我们都希望自己是那个例外”。
她一边努力拍戏，塑造着各自不同的角色；一边随着自己阅历的增加，谈着丰富多彩的恋爱，两手都要抓，两手都要硬，物质与精神生活，哪一样都没落下。
于是媒体跟她的步调一致，一边关注着她的戏，一边关注着她丰富多彩的感情经历。
小宋佳本名宋佳，内娱圈里有一位前辈也叫此名，所以她给自己的名字前面加了一个小字，一方面是出于对前辈的尊重，另一方面，也是利于观众区分。
1980年，小宋佳出生于黑龙江哈尔滨，从小就出得骨骼惊于常人。
常言道女大18变，小宋佳不仅越长越漂亮，而且还越长越高，鹤立鸡群的身高与容貌，在人堆儿里格外引人注目。
小宋佳的父母都是在机关工作的人，家里的文化氛围挺浓的，对于这个独生女儿，父母对她的要求很严格。
邻居家的小朋友做完作业，可以跑出去玩，她却不能，因为她还要在琴房练琴。
8岁那年，父母给她请了一位很厉害的音乐老师。
宋家为了培养女儿，可谓是不遗余力，聘请的这位老师，是著名的月琴演奏家冯少先。
名师出高徒，此言不虚，凭借多年扎实的音乐功底，很顺利地拿到了沈阳音乐学院的录取通知书。
但是命运却在此时发生了反转，让她放弃了入学。
原来她有一个叫范志博的学姐，觉得她的外在条件不错，如果考戏剧学院，前景会更好。
宋佳觉得学姐的话挺有道理的，于是抱着试试看的态度，跑到上海戏剧学院的考场。
面对考官给出的表演题目“等人”，小宋佳一脸茫然，没有学过表演的她，全凭本能感觉本色出演。
她站在那里一动不动，目光茫然，考官以为她懵了，于是提醒她开始表演，她说：“你不是让我等人吗？你告诉我什么时候不用等了，我就结束表演”。
话一落地，考场响起一片哄堂大笑，小宋佳心想：“完了，搞砸了，肯定没戏了”。
结果却是肓拳打倒老师傅，她居然成功入选了，并且是以专业课第一的身份，顺利进入了上海戏剧学院。
上表演课的时候，老师说：“很多戏虽然很卖座，也获了不少奖，但是有些角色却并不能让观众记住，如果想做一个好演员，就要学会选剧本，挑那种能让观众记得住的角色演”。
老师说的话，让小宋佳感到很震撼，从上海戏剧学院毕业之后，她一直将老师的话放在心上，并且身体力行地执行不误。
2006年，小宋佳接到了一个让观众记住自己的角色，在那部《好奇害死猫》的电影里，小宋佳扮演的发廊洗头妹梁晓霞，让观众惊艳不已，虽然豆瓣评分只有6.4，但是这部电影却让观众印象很深。
有网友在评论区留言：“小宋佳，她是真正的现实版潘金莲，风情万种到骨子里的那种”。
这部电影不仅让刘嘉玲捧到了梦寐以求的金马奖，得偿多年夙愿，而且还让小宋佳和廖凡获得了提名奖。
戏要出彩，私生活也不能平淡如水，她的前男友陈龙这样评价她：“无论何时看到她，她给别人的感觉总是如同初见一般，让人有新鲜感”。
在小宋佳还没有成名之前，她跟上戏的同学陈龙，有过一段校园恋情。
他们的恋情跟很多大学生的经历很相似，毕业即分手，很现实也很残酷。
陈龙想留在上海发展，宋佳想去北京，于是有一种爱就成了放手，因为陈龙不想让一段尚未成熟的感情，耽误她的未来。
2007年，小宋佳凭借金牌经纪人王京花的助力，接连拍了几部让观众印象深刻的作品。
她是电视剧《闯关东》里的鲜儿，一身红棉袄，冒着零下十几度的严寒，喝了几口姜汤，她敢跳到冰凉的河水中拍戏，这样一个既年轻，又敢拼的女演员，让导演很意外。
小宋佳拍戏很拼命的名声，就这样在业内传开了。
于是，这部戏杀青之后，她接到了导演张黎的邀请，让她出演《中国往事》，这让她惊喜万分。
张黎是谁呢？他可是跟赵宝刚齐名的京圈导演，也是张若昀的亲爹，张黎导演的情史与他的作品一样，跌宕起伏，变幻莫测。
在此之后，小宋佳成为他多部戏里的女主角，两个人因戏生情，为了拍出小宋佳的美，张黎甚至在取景镜头上，特意费了一番功夫，那些慢镜头，只为佳人停留。
导演张黎对她的看法是：“她是一个自我要求很高的女演员”。
正因为对自己的要求很高，所以小宋佳跟张黎的那段感情，被媒体拍到两个人一起买生活用品之后，没过多久，这段恋情就“见光死”了。
离开了导演张黎，小宋佳的事业如日中天，谁都没想到她能凭借《悬崖》中扮演的顾秋妍，打败孙俪在《甄嬛传》中扮演的钮祜禄娘娘，拿到白玉兰奖的时候，她掩饰不住内心的喜悦，向观众席的孙俪说了一声：“谢谢，承让了”。
无独有偶，在视播剧奖项上赢了孙娘娘，之后又在大银幕上战胜了国际章。
众所周知，为了演好《一代宗师》里的宫二，章子怡还特意学了3年的八卦掌，付出总有回报，她把金马、华表、金像、百花四大奖项悉数收入囊中。
然而，让她感到意外的是，小宋佳居然凭《萧红》战胜了她，夺得了金鸡奖。
这个结果，让小宋佳本人也很意外，上台领奖的时候，她掩饰不住得意洋洋的喜悦，说了声抱歉，这个奖让我得了。
有人说，小宋佳的成功，与她的情史有着千丝万缕的联系，然而这话显然有失公平。
无论是在成名之前，还是成名之后，她选择作品与选择男友这两件事上，如出一辙。
男人的长相似乎并不在她的考虑之内，重要的是必须有内涵，没有才华不在考虑范围之内，至于对方是否名花有主，这都不是问题。
除了拍戏，出身音乐派的小宋佳，唱歌也是她的强项，曾经出过个人专辑《女人的梦》、《能不能幸福》，两张专辑的名字放在一起，意味深长。
小宋佳曾经翻唱过摇滚歌手谢天笑的《向阳花》，两个人一在起牵手走红毯之后，没过多久，谢夫人就在网络上接二连三的发小作文，至于作文内容，当年也曾经轰动一时。
正因为互联网留下的记忆过于深刻，所以才子佳人的故事至今处处留痕，雁过留声。
2017年，小宋佳的新恋情再次刷新了，这一次，她的新男友是音乐人黄少峰。
娱乐圈真是一个培养感情的好地方，工作环境丰富多彩，小宋佳在拍电影《陆垚知马俐》的时候，与这部电影的主题歌制作人黄少峰相识。
当两个人在街上举止亲密的照片被曝光之后，这一次，小宋佳并没有逃避，反而大大方方地承认了恋情。
不过时至今日，两个人相处到现在，至今没有准备结婚的迹象，或许，对于小宋佳来说，爱情在路上奔跑的感觉，要比困在围城里来得自在吧？
娱乐圈的很多制片人，这样评价小宋佳，跟她合作很舒服自在，因为她除了拍戏，没有别的什么事，她不会提各种稀奇古怪的要求。
对于小宋佳来说，年龄似乎从来不是限制她的磨刀石，她的直言快语，表现在方方面面。
还记得2019年7月份，在青年电影展上，海清将小宋佳、梁静、姚晨等人喊上台，呼吁各大导演给中年女演员一些机会。
海清言辞恳切地说道：“因为没有拍戏的机会，梁静和姚晨只能选择自己当制片人，小宋佳为了有戏拍，至今未婚”。
然而，小宋佳却并没有认同海清的说法，她立刻当场反驳：“海清的观点只能代表她个人”，然后，她就快步离开了舞台。
如今41岁的小宋佳，她并没有去制造“逆生长”的人设，也没有去扮傻装嫩，演40多岁的少女。
喜欢追剧的观众，或许会慢慢发现，很多中年女演员，她们扮演的角色，在跟她们一起慢慢变老。
她们演的舒服，观众看着没有违和感，或许这才是一个演员，应该具备的自我认知。
想要在竞争激烈的娱乐圈力争上游，背景、实力、运气、勇气、取舍、人脉等要素，哪一样都不可或缺。
中年女演员，年龄不应该是她们的硬伤，而是让她们塑造成熟角色的，最好的利器。
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